terça-feira, 21 de dezembro de 2010
Verão à flor da pele
No verão todo mundo se preocupa mais com a pele, o que é normal já que o sol mesmo representando toda a alegria da estação, também pode se comportar como um verdadeiro vilão, queimando a cutis da gente! Por isso o melhor amigo das mulheres (homens também por favor!) tem que ser o protetor solar! Verão ou inverno é sempre bom manter um belo de um fator 30 nas áreas expostas ao sol.
Fora isso, os cuidados com pele devem mesmo ser permanentes! Afinal todo mundo quer manter a qualidade da pele ano após anos. E para isso é preciso se dedicar. Isso é cuidar da gente mesma, fazer agradinhos a nossa pele hoje vão se refletir ali no futuro, um futuro bem lisinho, limpinho e rejuvenescido!
Nesse blog, a gente achou umas dicas ótemas pra manter a pele sempre linda e jovem. Com certeza vale a leitura =)
10 passos para uma bele boa (por Aqui só tem bafon).
Fora isso, os cuidados com pele devem mesmo ser permanentes! Afinal todo mundo quer manter a qualidade da pele ano após anos. E para isso é preciso se dedicar. Isso é cuidar da gente mesma, fazer agradinhos a nossa pele hoje vão se refletir ali no futuro, um futuro bem lisinho, limpinho e rejuvenescido!
Nesse blog, a gente achou umas dicas ótemas pra manter a pele sempre linda e jovem. Com certeza vale a leitura =)
10 passos para uma bele boa (por Aqui só tem bafon).
1. Manter a pele sempre limpa, com sabonetes, espumas e tônicos.
2. Jamais dormir maquiada.
3. Tomar ao menos 2 litros de água por dia.
4. Se exercitar (isso vale todos os tipos ok?) fisicamente. Mantém a rigidez da pele e expele as impurezas.
5. Usar filtro solar todos os dias, com fator ao menos de 30 FPS.
6. Comer muitos vegetais e frutas coloridos. Eles contêm vitamina A, um dos melhores agentes para manter a juventude.
7. Exfoliar e usar máscaras reenergizantes uma vez por semana.
8. Minimizar o café, álcool, cigarro e noites mal dormidas o máximo que puder. Elas desidratam a pele e a deixam com uma aparência cansada.
9. Fazer massagens faciais anti-idade. As japonesas são as melhores!
10. Fazer de tempos em tempos, limpeza de pele, acupuntura e peelings leves.
Interessante, né?! Quem já faz pelo menos 5?
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